Chat GPTに無駄に月額を払い続ける日々だったが、これはイケないと思って活用しようとスケジュール管理をして貰うことにした。
直近でやってみたいのはテーマのあるブログとYouTubeの動画制作。
こんな感じの出来れば良いなぁという構想は何年も前からあるが、いざテーマ付けしてみようと思っても億劫が勝って何もせず「なろう」と動画を見る日々。
だいたい家に帰るのが21時少し前なのだが、帰ってからの時間活用を重点的に相談してみた。
まず大まかに家に帰ってから寝る直前の作業が終わるまでをメモり、そのスクショをchatGPTにポイ。
今後も続けていくのにもう少し睡眠時間を捻出したいので、適当に投げて提案を聞いてを２～３回繰り返して妥協出来るところまでなった。
改善されたスケジュール
- 20:53 – 21:00: 帰宅
- 21:00 – 21:20: 夕食（準備済みの食事を活用して20分以内に抑える）
- 21:20 – 21:50: 食後の運動
- 21:50 – 22:00: 服を脱いで、軽いリラックス
- 22:00 – 22:15: 風呂（15分以内で効率的に）
- 22:15 – 22:20: 身体を冷やし、リラックス
- 22:20 – 22:50: 集中作業時間
- 22:50 – 23:00: 就寝準備
- 23:00: 就寝
ポイント
集中作業時間: 他のタスクで邪魔されないように、最も重要なタスクに集中します。
夕食の時間短縮: 簡単に準備できる食材を活用し、食事の時間を20分以内に抑えます。
風呂の効率化: シャワーなどで時間を短縮し、15分以内に収めます。
更に、chat GPTに事前に把握して欲しい内容は、こちらからメモリー機能に登録しておけば別のスレッドになっても維持されるので継続して使用出来る。
ここまでやれば、タバコ吸っているときや通勤時間とかで気軽に調整出来そうかなといった感じ。
贅沢を言えばSiriやアレクサみたいに話しかければすぐに記録、提案までして欲しい。
今後調べてみよう。
chatGPTに「家の中で話しかけるだけで対応出来る現実的な方法を教えて」とか聞いてみればいいかな。
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